Dlaczego to warsztaty KULINARNO – DIETETYCZNE? 

Bo gotowanie, przyrządzanie i próbowanie pysznych posiłków czy poznawanie kulinarnych trików są tu połączone z solidną dawką wiedzy, którą dzielę się z uczestnikami.

Podczas części teoretycznej dowiesz się na przykład co jeść i pić o danej porze roku, jakie nawyki żywieniowe i styl życia sprzyjają pozbyciu się paru zbędnych kilogramów czy poradzeniu sobie z bezsennością. Opowiem Ci o działaniu poszczególnych smaków, o magii przypraw czy cudownych właściwościach ziaren owsa :)

Podzielę się więc swoją wiedzą z zakresu dietetyki i medycyny chińskiej, moimi doświadczeniami, ale też pasją do samego jedzenia i gotowania.

JEŚLI WIĘC CHCESZ:

• poznać podstawowe zasady dietetyki wg Tradycyjnej Medycyny Chińskiej;
• dowiedzieć się jakie pokarmy i napoje będą Ci służyć, dadzą Ci więcej energii i pomogą uporać się z chorobami a jakie tylko osłabią Twój organizm,
• zaprzyjaźnić się z sezonowym gotowaniem,
• przygotować kilka pysznych potraw w sympatycznej atmosferze,
• spróbować nowych smaków i składników …albo po prostu…
• przekonać się, że zdrowe gotowanie wcale nie jest tak trudne i czasochłonne :)

to nie pozostaje Ci nic innego jak ZAPISAĆ SIĘ NA MOJE WARSZTATY!

Dla pewności, tutaj kilka konkretnych informacji o warsztatach:

• są to spotkania stacjonarne w Łodzi,
• czas trwania – zazwyczaj 4h w sobotnie przedpołudnia,
• ilość uczestników – maksymalnie 12 osób,
• część teoretyczna w formie wykładu ilustrowanego prezentacją multimedialną oraz rozmowy z uczestnikami (czas na pytania i odpowiedzi),
• otrzymujesz drukowane materiały obejmujące najważniejsze informacje z miejscem na notatki,
• część praktyczna – gotowanie i wspólny posiłek,
• warsztaty pojedyncze oraz cykliczne (2-3 spotkania na jeden temat).

PS. Nie wiem czy przyszło Ci to do głowy, ale udział w takim warsztacie może być też znakomitym prezentem dla bliskiej Ci osoby :) Znasz kogoś kto fascynuje się zdrowym odżywianiem i chciałby spróbować czegoś więcej? Jeśli tak – zapraszam Was serdecznie!

W TYM MOMENCIE NIE MA OTWARTYCH ZGŁOSZEŃ NA ŻADEN WARSZTAT, ALE…

…jeśli nie chcesz przegapić okazji i być na bieżąco ze wszystkimi wydarzeniami Babki Lekarskiej zostaw mi swój adres e-mail. Dzięki temu będziesz mieć pewność, że o każdym kolejnym warsztacie czy innym moim pomyśle dowiesz się w pierwszej kolejności :)